Mandi di Laut, Ternyata ini Lho Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuhmu

#tabikpun #humas #lampung #indonesia #gubernurlampung #lampungmajudansejahtera #lampunggeh #waykanan #lampungbarat #pesisirbarat #lampungutara #tulangbawang #tulangbawangbarat #mesuji #lampungtengah #lampungselatan #tanggamus #pringsewu #pesawaran #lampungtimur #kotametro #bandarlampung #infolampung #kelilinglampung #excitinglampung #lampungmembangun #lampungterusmembangun

BANDAR LAMPUNG--Liburan sambil mandi di laut ternyata bukan hanya rekreasi. Para peneliti menemukan banyak manfaat bagi kesehatan.

Menurut Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Lampung DR. dr. Khairun Nisa Berawi, M.Kes, AIFO, air laut memiliki komposisi kelarutan mineral dan ion yang mirip dengan komposisi plasma darah manusia. Jadi, mandi atau berendam di air laut ternyata bermanfaat untuk kesehatan.

"Rata-rata, air laut memiliki 3,5 persen garam (natrium klorida). Dengan kata lain, untuk satu liter air, mengandung 35 gram garam juga sebagian kecil dari magnesium, sulfat dan kalsium," kata Khairun Nisa Berawi, di Bandar Lampung, Sabtu (10/11/2018).

Bagi yang suka berenang di laut, kandungan air laut kaya mineral esensial yang berguna bagi berbagai proses metabolik dan fungsi kerja sel dalam tubuh seperti magnesium, potasium atau kalium. Kemudian, ada kandungan kalsium sulfat, zat besi, boron, selenium, dan zinc.
"Berbagai zat mineral ini sangat dibutuhkan tubuh kita. Itulah kenapa air laut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan," kata Nisa, panggilan akrabnya.

Nah, lalu apa manfaat berendam lama-lama di air laut. Menurut Nisa, air laut memiliki komposisi yang sama dengan komposisi plasma darah manusia.

Penggunaan air laut sebagai obat mulai dilakukan sejak empat abad sebelum Masehi. Air laut memiliki 84 elemen vital yang juga ditemukan dalam tubuh manusia, termasuk di antaranya vitamin, garam mineral, dan asam amino.

Selain itu, air laut juga kaya mikroorganisme yang menghasilkan antibiotik, antimicrobial dan antibacterial yang membantu mengeradikasi berbagai kuman atau bateri dan mikroorganisme yang mungkin menyebabkan infeksi khususnya pada permukaan tubuh. Tubuh manusia memiliki kemampuan alami untuk menyerap elemen-elemen tersebut melalui pembuluh darah yang juga memperdarahi permukaan kulit.

Secara umum manfaat mandi dan berendam di air laut melancarkan sirkulasi darah, memperkuat otot jantung, melenturkan atau merelaksasi otot sehingga tubuh terasa segar. Selain itu, melancarkan sistem pernapasan, meningkatkan produksi sel darah merah, menormalkan tekanan darah, dan menyeimbangkan keasam-basaan dalam darah.

Tak kalah penting, mandi di air laut juga dapa mencegah keropos tulang dan osteoporosis, meringankan sakit pinggang, wasir dan rematik. Lalu, mengatasi kulit kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan, menyehatkan dan menutrisi kulit tubuh sehingga lebih bercahaya, meningkatkan gairah seks yang menurun atau melemah, mencegah penyakit kencing manis, dan mengatasi flek paru pada anak. So, tunggu apa lagi. Yuk, mandi di laut! (PRO1)

 



#kesehatan # wisata bahari # laut # pantai # kawasan laut # perairan # kesehatan # khasiat air laut # renang # pahawang
Berita Terkait
Ulasan