BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com): Siswi kelas XI SMKN 1 Bandar Lampung Iis Haryati meraih gelar juara I pencak silat pada Gubernur Cup 2017. Sebelumnya, dia telah menorehkan prestasi di berbagai ajang. Iis pernah menjadi juara III Perkot Remaja pada 2014, Juara II se-Jabotabek 2016, Juara II Bupati Cup Pesawaran 2017, Juara I Gontor IKPN Cup 2017, Juara I O2SN SMK Provinsi Lampung, Juara I SMI Cup Provinsi Lampung.
Saat ini, Iis sedang disiapkan untuk O2SN SMK tingkat Nasional di Medan pada 3-9 September 2017 mendatang. Iis akan turun laga di kategori Seni Tunggal Putri. "Untuk persiapan, porsi latihan dibagi tiga," kata pelatih pencak silat Iis, Aden Romi, saat dihubungi Lampungpro.com, Minggu (3/9/2017).
Latihan pagi pukul 06.00 WIB sampaipukul 08.00 WIB, siang pukul 10.00 WIB sampai pukul 11.30 WIB, dan sore pukul 15.30 WIB sampai pukul 17.30 WIB. Untuk fisik, Iis latihan 15 menit atau setara tujuh putaran di Stadion Pahoman. Selain itu, Iis harus push up dan sit up per hari minimal seratus kali. "Sudah 80 persen persiapan, hanya perlu difokuskan kecepatan," kata Romi.
Romi menerangkan Iis sejak kelas IX sudah tinggal bersama dia. Hal ini karena orangtua Iis menyerahkan kepada Romi selaku pelatih. Namun, Iis tetap bisa pulang di rumah dia yang berada di Wayhalim Permai. "Kapanpun juga bisa pulang," kata Romi. (SYAHREZA/PRO2)
Berikan Komentar
Dukungan dan legacy yang besar, juga mengandung makna tanggung...
16754
EKBIS
9462
Lampung Selatan
5297
Bandar Lampung
5082
Bandar Lampung
4944
289
05-Apr-2025
262
05-Apr-2025
246
05-Apr-2025
Universitas Lampung
Universitas Malahayati
Politeknik Negeri Lampung
IIB Darmajaya
Universitas Teknokrat Indonesia
Umitra Lampung
RSUDAM Provinsi Lampung
TDM Honda Lampung
Bank Lampung
DPRD Provinsi Lampung
DPRD Kota Bandar Lampung
DPRD Kota Metro
Pemrov Lampung
Pemkot Bandar Lampung
Pemkab Lampung Selatan
Pemkab Pesisir Barat
Pemkab Pesawaran
Pemkab Lampung Tengah
Pemkot Kota Metro
Pemkab Mesuji
Pemkab Tulangbawang Barat
Suaradotcom
Klikpositif
Siberindo
Goindonesia