4. Menguatkan Tulang
Di samping menurunkan lemak, buah kurma juga memiliki manfaat untuk menguatkan tulang. Hal ini dikarenakan buah kurma memiliki kandungan zat besi. Sehingga mengonsumsi buah kurma dapat mengatasi osteoporosis.
5. Menjaga kesehatan jantung
Jantung adalah alat vital yang ada di dalam tubuh. Pemompaan darah berada pada jantung. Oleh sebab itu, kesehatan jantung perlu dijaga. Salah satu upaya menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengkonsumsi buah kurma.
Itulah 5 manfaat buah kurma dan cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa dan sahur. Semoga kita semua diberikan kesehatan selalu. (***)
Editor: Amiruddin Sormin
Berikan Komentar
Saya yakin kekalahan Arinal bersama 10 bupati/walikota di Lampung...
1275
Lampung Selatan
3973
Lampung Tengah
2093
Pesisir Barat
1611
132
27-Dec-2024
124
27-Dec-2024
138
27-Dec-2024
Universitas Lampung
Universitas Malahayati
Politeknik Negeri Lampung
IIB Darmajaya
Universitas Teknokrat Indonesia
Umitra Lampung
RSUDAM Provinsi Lampung
TDM Honda Lampung
Bank Lampung
DPRD Provinsi Lampung
DPRD Kota Bandar Lampung
DPRD Kota Metro
Pemrov Lampung
Pemkot Bandar Lampung
Pemkab Lampung Selatan
Pemkab Pesisir Barat
Pemkab Pesawaran
Pemkab Lampung Tengah
Pemkot Kota Metro
Pemkab Mesuji
Pemkab Tulangbawang Barat
Suaradotcom
Klikpositif
Siberindo
Goindonesia
