BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com): Sebagai sang juara pada kategori junior Terung Derajat Lampung, Desmalia (18), akan diajukan pada Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas), yang akan digelar di Semarang pada 13-21 September 2017. "Untuk persiapan, saya akan banyak latihan teknik kaki," kata pelajar SMAN 4 Bandar Lampung itu, kepada Lampungpro.com, Jumat (28/7/2017).
Jika pada latihan biasa hanya dua kali sehari, untuk persiapan Popnas Desmalia akan berlatih selama tiga kali. Selain itu porsi latihan di rumah juga akan ditambah. "Latihan di rumah push up, site up, skipping, biasanya setengah jam, dan pada pagi hari jogging sepuluh menit tiap hari," kata dia.
Sementara itu, pelatih Tarung Derajat SMAN 4 Bandar Lampung, Siska menegaskan saat ini Desmalia lebih kuat pada pukulan tangan. Anak didik Siska ini belum terlalu menguasai teknik-teknik. "Terutama teknik pada kaki, sedang ditingkatkan untuk menghadapi Popnas," ujar Siska.
Jika pada hari biasa Desmalia latihan tiga jam dalam dua kali latihan. Menghadapi Popnas akan ditingkatkan menjadi enam jam per hari. Porsi latihan akan dibagi menjadi tiga waktu masing-masing dua jam, pagi, sore dan malam hari.
Namun, semua waktu dan porsi latihan tersebut harus mendapat izin dari pihak sekolah. Lantaran Desmalia masih berstatus sebagai siswi kelas XII IPS 4 SMAN 4 Bandar Lampung. "Saat ini pihak sekolah mengizinkan Desmalia latihan usai waktu belajar sekolah." (ESYA/PRO2)
Berikan Komentar
Pemkot Bandar Lampung tak perlu cari TPA baru sebagai...
331
Universitas Lampung
Universitas Malahayati
Politeknik Negeri Lampung
IIB Darmajaya
Universitas Teknokrat Indonesia
Umitra Lampung
RSUDAM Provinsi Lampung
TDM Honda Lampung
Bank Lampung
DPRD Provinsi Lampung
DPRD Kota Bandar Lampung
DPRD Kota Metro
Pemrov Lampung
Pemkot Bandar Lampung
Pemkab Lampung Selatan
Pemkab Pesisir Barat
Pemkab Pesawaran
Pemkab Lampung Tengah
Pemkot Kota Metro
Pemkab Mesuji
Pemkab Tulangbawang Barat
Suaradotcom
Klikpositif
Siberindo
Goindonesia