Kabid Humas Polda Lampung Kombes Umi Fadillah Astutik | Lampungpro.co/Dok Humas Polda

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.co): Menjelang perayaan pergantian tahun baru 2025, jajaran Kepolisian Daerah (Polda) Lampung memiliki peran penting untuk menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat.

Di tengah cuaca yang tidak menentu, menjaga kesehatan dan stamina menjadi prioritas utama bagi masyarakat Lampung, dan juga para personel kepolisian yang sedang bertugas saat pengamanan tahun baru.

Kabid Humas Polda Lampung, Kombes Umi Fadillah Astutik mengatakan, pentingnya menjaga kondisi tubuh tetap prima selama musim hujan.

"Kesehatan adalah kunci keberhasilan dalam menjalankan tugas pengamanan, terutama saat momentum pergantian tahun, dimana intensitas kegiatan sangat meningkat," kata Kombes Umi Fadillah Astutik dalam keterangannya, Sabtu (28/12/2024).

Polda Lampung juga mendorong anggota kepolisian dan juga masyarakat Lampung, untuk rutin berolahraga dan mengonsumsi minuman herbal yang terbuat dari bahan alami.

"Ramuan tradisional seperti rebusan jahe, serai, kayu manis, cengkeh, dan kunyit, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ini langkah sederhana dan murah, namun sangat efektif," ujar Kombes Umi Fadillah Astutik.

Selain itu, Kombes Umi juga turut menekankan pola makan sehat dan istirahat yang cukup, juga tidak kalah penting pada saat cuaca ekstrem penghujan saat ini, sehingga dengan menjaga pola makan bergizi seimbang dan tidur yang cukup sangat disarankan.

Polda Lampung juga mengajak masyarakat untuk ikut menjaga kesehatan dengan cara yang sama, karena cuaca musim hujan rawan menyebabkan berbagai penyakit seperti flu, demam, dan lainnya.

Dengan berbagai langkah tersebut, diharapkan masyarakat dan anggota kepolisian tetap fit dan siap menjalankan tugas dan bisa beraktivitas dengan maksimal.

Menurut Umi, kesehatan adalah investasi penting untuk menjaga stabilitas keamanan dan kenyamanan masyarakat selama perayaan tahun baru.

Oleh karenanya, minuman herbal yang direkomendasikan tersebut, dapat dengan mudah dibuat di rumah, karena cukup dengan rebus jahe, serai, kayu manis, cengkeh, dan kunyit dalam air hingga mendidih, lalu saring dan minum selagi hangat.

Dengan kebiasaan sehat tersebut, maka stamina tetap terjaga dan daya tahan tubuh meningkat, sehingga siap menghadapi tantangan cuaca maupun tugas. (***)

Editor : Febri Arianto