Wali Kota Metro Wahdi Siradjuddin saat berceramah di Masjid Taqwa LAMPUNGPRO.CO/DISKOMINFO

METRO (Lampungpro.co) : Wali Kota Metro mengisi Kajian Kuliah Dzuhur Ramadan 1444 H� di Masjid Taqwa Kota Metro, Senin (27/3/2023). Wali Kota Metro Wahdi pada kajian ini khusus membahas tentang manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh manusia�

"Saya mengajak seluruh jemaah memanfaatkan momen Ramadan untuk memperbanyak ibadah dan menjaga pola hidup sehat," ucap Wahdi.�

Wahdi menuturkan ada beberapa kajian mengenai manfaat pola makan di bulan puasa ini. "Khususnya pada penyakit jantung yang merupakan penyakit nomor satu yang mematikan di dunia," ungkap Wali Kota yang juga dokter spesialis kandungan ini.

Wali Kota Metro juga menjelaskan� berpuasa sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Karena di dalam berpuasa kita melakukan pembatasan asupan makanan, keteraturan makanan dan pengendaliian diri.�

"Saat puasa, kita juga harus dapat menjaga pola makan kita dengan makanan yang sehat bagi tubuh. sehingga tubuh dapat merasa nyaman dan dapat menghasilkan endorfin yang membuat seseorang menjadi senang dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh," ujar Wahdi.

Di akhir penjelasannya, Wali Kota Metro ini berpesan kepada para jemaah untuk memanfaatkan bulan suci Ramadan dengan melakukan hal-hal positif dan bermanfaat. "Dengan kebaikan dan kegiatan yang bermanfaat dapat menjaga kesehatan tubuh kita," kata dia. (***)

Editor: Amiruddin Sormin�