Kesehatan, Lampung, Bandar Lampung, Lampungpro.com, Info Lampung, Info Bandar Lampung, Info Kekinian, Kesehatan Lampung, Info Kesehatan, Info Makanan, Kuliner Lampung, Kuliner Bandar Lampung

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com): Semua orang pasti tak ingin terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Maka tak heran jika berbagai produk perawatan wajah yang menawarkan janji anti penuaan laku bak kacang goreng. Tapi, tak hanya soal produk perawatan, apa yang kita konsumsi juga menentukan kondisi kulit kita. Ada beberapa jenis makanan bisa membuat kita terlihat lebih tua. Menghindari makanan ini tentu membuat kita terlihat awet muda. Laman Reader's Diggest merangkum 10 makanan yang membuat kita terlihat tua.

1. Permen

Permen yang sangat lezat ini ternyata memicu penuaan pada kulit. Kandungan gula pada makanan ini mampu menganggu produktivitas kolagen dan elastin. Dua zat tersebut merupakan protein yang menjaga kulit agar tampak segar dan awet muda. Terganggunya produktivitas protein ini dapat memiliki efek negatif, dan gula adalah zat paling berbahaya bagi produktivitas protein ini.

Ketika tubuh mencerna gula, zat ini akan meninggalkan sisa-sisa yang dikenal sebagai produk akhir glikasi lanjut atau AGEs. Menurut Ana Reisdoorf, pakar diet bersertifikat, seiring waktu, AGEs ini akan membangun dan menempel pada kolagen, yang dapat menyebabkan kerutan atau kulit mengendur.

2. Daging yang dipanggang hangus

Mengonsumsi daging panggang yang dibakar dengan kematangan tinggi memang terasa nikmat. Namun, ini mengancam kesehatan dan kondisi kulit kita. Daging yang dipanggang hingga hangus mengandung hidrokarbon pro-inflamasi. Zat tersebut dapat menimbulkan peradangan yang dapat merusak kolagen kulit. Jadi, hindarilah untuk mengonsumsi bagian yang hangus pada daging panggang yang kita konsumsi.

3. Alkohol

Mengonsumsi alkohol sebelum tidur sangat mempengaruhi penampilan kita keesokan harinya. Namun, efek alkohol pada hati yang lebih berbahaya. "Ketika hati berfungsi dengan baik, racun yang berpotensi mempengaruhi kulit dikeluarkan secara alami melalui tubuh A," kata Ariel Ostad, pakar dermatologi. Namun, Ostad mengatakan, racun terbentuk di hati, tentu tak dapat diurai dan mempengaruhi kulit kita yang mengakibatkan berbagai masalah seperti jerawat, warna kulit pucat, dan kerutan.