Geser ke atas
News Ekbis Sosok Halal Pelesir Olahraga Nasional Daerah Otomotif

Kanal

News

Ekonomi

Olahraga

Rileks

Politik

Kemitraan

Humaniora

Lampung Raya

Nasional
Pulang Kerja, Lakukan Aktivitas Ringan yang Berdampak Bagi Kesehatan ini
Lampungpro.co, 14-Oct-2018

Heflan Rekanza 870

Share

 
2. Berjalan menuju halte bus atau stasiun kereta
Daripada mengorder ojek online melalui aplikasi, ada baiknya kalau kamu sekedar berjalan kaki menuju halte bus atau stasiun kereta dalam perjalanan pulang. Berjalan kaki tentunya memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
 
Berjalan dapat menurunkan risiko timbulnya penyakit degeneratif seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga diabetes. Selain itu, berjalan kaki dapat membantu memperkuat otot dan tulang yang membuat tubuh makin sehat.
 
#
3. Berdiri di peron

#PULANG KERJA

#LETIH KERJA

#BEKERJA

#SEMANGAT BEKERJA

#KESEHATAN

#LAMPUNG
1 2 3 4

Berikan Komentar

Artikel Terkait

Lihat semua

Wina Armada dan Cahaya Sore yang Tak Pernah Pudar

Dosen Teknokrat Raih Doktor Ilmu Komputer di Unila, Kembangkan Sistem Diagnosis Kanker Prostat Berbasis AI

Catatan Kritis untuk Tim Saber Pungli yang Mati Suri, Ini 8 Modus Pungli di Dinas Pendidikan Kabupaten/Kota

Ponpes Barokatul Qur’an Wisuda 12 Santriwati Hafizhah 10, 15, dan 30 Juz di Tanjung Bintang

Ketua Forum Komunikasi Ponpes Bandar Lampung KH Ismail Zulkarnain Wafat, Warga Berduka

Kopi Pahit

Artikel Lainnya

Terpopuler

Pemprov Lampung Komitmen Percepat Implementasikan SAKIP, Reformasi Birokrasi, dan Zona Integritas

Kominfo Lampung

320

thumbnail
Terkesan Antusiasme El Bhara, Pelatih Bhayangkara FC Tak Sabar Rasakan Atmosfer Berkandang...

Olahraga

374

thumbnail
Tampil Tanpa Kekuatan Penuh, Judo Lampung Hanya Targetkan Satu Emas di PON...

Olahraga

342

thumbnail
Cegah Tawuran Sejak Dini, Polisi Wadahi Generasi Muda Lampung Dengan Kejuaraan Tinju...

Olahraga

382

thumbnail
Seruput Kopi Robusta Khas Lampung, Ini 5 Merek Kopi Legendaris yang Wajib...

Jalan Jalan

3109

thumbnail

terkini

Sakit Hati Dikatai Tua, Pria ini Nekat Habisi Sopir Travel Asal Lampung Utara di Jembatan Kota Baru Jati Agung

576

05-Jul-2025

KPPU Selidiki Pertamina, Proyek Digitalisasi SPBU Rp3,6 Triliun Diduga Diskriminatif

238

05-Jul-2025

Mobil Suzuki Fronx Resmi Mengaspal di Lampung, Dijual Mulai Harga Rp263 Jutaan

209

05-Jul-2025

Pemprov Lampung Komitmen Percepat Implementasikan SAKIP, Reformasi Birokrasi, dan Zona Integritas

320

05-Jul-2025

Terkesan Antusiasme El Bhara, Pelatih Bhayangkara FC Tak Sabar Rasakan Atmosfer Berkandang di Lampung

374

05-Jul-2025

Copyright ©2024 lampungproco. All rights reserved

Tentang kami Disclaimer Pedoman siber Kerjasama