Kaki yang dipijit karena kesemutan. | Ist

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.co): Bangun tidur seharusnya tubuh menjadi lebih segar. Tetapi ada beberapa orang yang merasakan kesemutan atau bahkan mati rasa pada sebagian tubuhnya, misal tangan dan kaki saat bangun tidur. 

Tidak jarang posisi tidur lah yang disalahkan karena kondisi kesemutan tersebut. Contohnya tangan yang tertindih tubuh saat tidur bisa menyebabkan mati rasa saat bangun di pagi hari.

Ternyata, kesemutan atau mati rasa saat bangun tidur bukan hanya disebabkan oleh posisi tidur yang salah. Hal itu juga bisa mengindikasikan adanya suatu masalah pada tubuhmu. Apa saja itu?

1. Sindrom carpal tunnel

Sindrom ini disebabkan oleh kompresi di saraf carpal tunnel, lorong sempit di bagian depan pergelangan tangan. Sindrom ini bisa menyebabkan kelemahan pada kekuatan genggaman tangan.

Gerakan tangan berulang seperti mengetik keyboard atau menggunakan mesin dapat memicu terjadinya sindrom ini.

2. Cervical spondylosis

Cervical spondylosis umumnya disebabkan oleh keausan pada disk tulang belakang. Hal ini biasanya terjadi seiring bertambahnya usia.