Teh Pelangsing, Diet

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com): Mungkin banyak orang di sekitar kita yang mendambakan tubuh langsing, lalu mencari produk-produk suplemen, salah satunya teh pelangsing. Teh pelangsing bisa kita temukan di banyak tempat. Mulai dari minimarket, supermarket hingga toko-toko online.

Tapi, apakah teh pelangsing memang mampu melangsingkan konsumennya seperti yang dijanjikan? Menurut pakar teh Ratna Somantri, mayoritas teh pelangsing justru tak mengandung teh sama sekali, melainkan zat herbal.

Maka, produk-produk pelangsing tersebut sebetulnya lebih cocok dikategorikan sebagai jamu. "Mayoritas herbal, jadi jamu milenial. Jamu tapi kemasannya tidak kayak jamu. Bukan teh dari pohon teh." Begitu kata Ratna dalam sesi penyajian teh di Menara Kompas, Jakarta, Jumat (23/3/2019) kemarin.

Minum teh tidak akan memberi efek samping bagi peminumnya, selama teh diseduh dengan tepat. Namun, karena teh-teh pelangsing mayoritas adalah herbal, maka Ratna mengingatkan untuk mewaspadai peminumannya.

Sebab, herbal sama seperti obat. Penggunaan obat memiliki jangka waktu, dan tidak dianjurkan untuk diminum rutin berkepanjangan. "Obat kan ada jangka waktu maksimal. Kalau terus-terusan minum pasti ada efek sampingnya," ucap dia.

Tak hanya teh pelangsing, belakangan muncul pula beragam jenis teh yang diklaim bisa melancarkan detoksifikasi tubuh. Ratna enggan berkomentar lebih jauh mengenai klaim-klaim produk tersebut. Menurut dia, penilaian terhadap satu produk harus didasarkan dari bahan-bahannya.

Ia pun mengingatkan masyarakat untuk terbiasa membaca kandungan dalam produk sebelum mengonsumsinya. "Kita itu sering malas baca ingredients-nya apa. Padahal setiap makan harusnya kita tahu apa yang masuk tubuh kita," kata Ratna. (***/PRO3)