Lampungpro.co/Ist

Bersosialisasi tetap dapat dilakukan tanpa tatap muka langsung. Misalnya dengan memanfaatkan teknologi, yakni melalui panggilan telepon atau menggunakan aplikasi untuk berkomunikasi dengan orang lain. 

Menjaga pola hidup sehat, makan dan tidur yang cukup juga diperlukan. Karena tubuh dan mental yang sehat itu berkaitan. Kesehatan fisik, mental, dan sosial harus berdampingan, ungkapnya. 

Terkait dengan perlunya tetap bersosialisasi, Rhaka Ghanisatria - Co Founder Menjadi Manusia adalah salah satu penyedia media bagi mereka yang ingin menyalurkan kegelisahan dengan cara berbagi bercerita, melalui platform digital. Dengan bercerita, beban emosi akan berkurang. Orang lain yang membaca cerita tersebut dan merasa terhubung, akan merasa dikuatkan karena sadar bahwa dia tidak sendirian. Harapan kami, melalui Menjadi Manusia ini, kita bisa lebih menghargai perspektif orang lain, tidak mudah menghakimi, dan membuat orang-orang sadar bahwa kita tidak pernah sendiri, tuturnya. 

Untuk memperluas manfaat yang dapat diberikan bagi masyarakat, Rhaka dan kawan-kawannya menggalang donasi bagi UMKM melalui Digital Bergerak, serta membuat konsep percontohan sentra rehabilitasi kesehatan mental. Para narasumber meyakini pentingnya kolaborasi lintas profesi untuk mempercepat terwujudnya masyarakat Indonesia yang sehat, baik fisik maupun mental. 

Gerakan dari masyarakat, oleh masyarakat, dan untuk masyarakat; akan sangat berarti karena pemerintah tidak mungkin bekerja tanpa dukungan rakyat. Saling mengulurkan tangan dan bahu membahu adalah sikap yang diperlukan, terutama pada masa sulit. Pada saat seperti ini, setiap orang harus menjadi bagian dari solusi. (***)