Talkshow Mental Health UIN Raden Intan Lampung | Lampungpro.co

Annisa Melani, salah satu duta konselor kampus menilai, peluncuran program Kampus Sehat Jiwa sebagai langkah signifikan dalam mengatasi isu kesehatan mental di tengah kalangan mahasiswa.

"Dengan adanya program ini, kami semakin teredukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Kampus menunjukkan perhatian nyata terhadap kesejahteraan mental mahasiswanya," ujar Annisa Melani.

Mahasiswa jurusan Psikologi Islam, Anisya juga mengungkapkan pandangannya terkait Hari Kesehatan Mental. Menurutnya, hari tersebut adalah momentum untuk mengenali diri dan memahami kelebihan serta kekurangan yang dimiliki. Namun ia menyoroti masih banyaknya mahasiswa yang kurang terbuka dan tidak memahami diri mereka dengan baik.

"Banyak mahasiswa yang kurang terbuka kepada teman-temannya karena terlalu fokus pada akademik, hingga melupakan kesejahteraan fisik dan mental mereka. Saya sendiri merasa kepercayaan diri saya masih kurang, dan ini menghambat perkembangan pribadi saya. Tapi dengan adanya acara ini dan dukungan dari teman-teman, saya merasa lebih termotivasi dan senang karena bisa berbagi cerita," ungkap Anisya.

Feby Putri Lestari, mahasiswa Psikologi Islam lainnya, juga berbagi pandangannya. Menurutnya, Hari Kesehatan Mental adalah momentum penting untuk merayakan kesadaran akan diri dan kesejahteraan mental. Namun, ia menilai bahwa kesadaran ini masih minim di kalangan mahasiswa, bahkan di antara mahasiswa psikologi.

"Kesehatan mental di kalangan mahasiswa masih kurang, karena mereka sendiri belum sepenuhnya memahami pentingnya hal tersebut. Saya sendiri menjaga kesehatan mental dengan melakukan hal-hal yang saya sukai, seperti menggambar atau membaca novel," sebut Feby. (***)

Editor : Febri Arianto
Reportase : Wahyu (Mahasiswa Magang UIN Lampung)