Lebaran, Makanan, Perut Buncit

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com):�Lebaran tentunya penuh dengan berbagai sajian enak yang menggugah selera. Tidak jarang sajian makanan dan minuman ini malah menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi saat lebaran adalah perut buncit. Hal ini tentunya tidak mengherankan lagi bila setiap harinya kamu disediakan berbagai makanan dan minuman enak dan menyantapnya tanpa memikikirkan berbagai akibatnya.

Sajian lebaran yang sebabkan perut buncit didominasi oleh makanan bersantan. Selain itu, makanan dan minuman manis serta kebiasaan makan berlebihan saat lebaran juga merupakan penyebab perut buncit.

Berikut tentang sajian lebaran yang sebabkan perut buncit:

1. Makanan atau Minuman Manis

Makanan dan minuman manis merupakan salah satu sajian lebaran yang selalu tersedia saat lebaran. Bahkan mungkin makanan dan minuman manis ini merupakan sajian wajib setiap rumah pada hari lebaran.

Kue lebaran manis, permen, roti manis, minuman bersoda, minuman sirup serta makanan dan minuman manis lainnya yang selalu menggoda dan tentunya akan selalu menjadi sajian wajib.

Sebenarnya makanan dan minuman manis ini tidak secara langsung menyebabkan perut menjadi buncit. Namun, energi dari zat gizi lainnya yang masuk ke dalam tubuh akan berisiko disimpan menjadi lemak, bila kamu telah mengonsumsi makanan dan minuman manis ini.