Pantai, Refreshing

BANDAR LAMPUNG (Lampungpro.com):�Pantai selalu menjadi destinasi wisata favorit bagi kebanyakan orang. Pantai dinilai memiliki efek menenangkan pada jiwa. Suara debur ombak akan memicu ketenangan. Berdasarkan beberapa penelitian ilmiah, pantai disebut-sebut sangat baik untuk otak karena membuat perasaan dan pikiran menjadi bahagia, tenang, dan kembali bersemangat.

Studi yang dilakukan di Washington University dan UC Irvine menemukan data survei bahwa liburan ke pantai mampu meningkatkan kreativitas, mengurangi depresi dan kecemasan, serta mengembalikan kesehatan mental.

Berada di bibir pantai sambil menikmati pemandangan yang ada juga bertelanjang kaki di atas pasir pantai, ini dipercaya bisa meningkatkan kreativitas. Ini juga bisa bikin otak makin cerdas dan terhindar dari risiko demensia. Berada di tepi pantai bermanfaat bagi tubuh dan pikiran Anda. Berikut adalah beberapa fakta ilmiah yang menjelaskan mengapa pantai baik untuk kesehatan mental.

1. Warnanya Biru

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of British Columbia, yang menganalisis efek warna biru dan merah pada 600 orang antara 2007 dan 2008. Warna biru laut dan langit, yang terkait dengan ruang terbuka dan cakrawala luas, menginspirasi ketenteraman dan ketenangan.

Warna biru laut erat kaitannya dengan nuansa tenang dan damai. Terlebih suara deburan ombaknya ternyata mampu mengaktifkan sistem saraf, sehingga membuat kita lebih rileks. Hal inilah yang orang rindukan setelah menjalani hari-hari yang penuh tekanan.

Saat berada di pantai, kita cenderung merasa mengantuk. Tapi keesokan harinya, Anda akan memiliki jumlah energi yang luar biasa. Alasannya adalah karena pergi ke pantai melepaskan hormon yang baik dalam tubuh seperti serotonin. Ini akan memberikan dorongan energi dan mendorong pemikiran positif.

2. Efek Bioklimat